(c) 2022 Svenja Grothe-Braun
Qigong-Termine Mai/ Juni/ Juli 2022
Gesundheit- Bewegung -Entspannung
Mit Qigong in Bewegung kommen, innere Ruhe finden, Muskeln
entspannen und stärken, Immunsystem aktivieren und den Atem
vertiefen.
Achtsam mit sich selbst umgehen und die psychische
Widerstandskraft stärken durch verschiedene Übungen aus dem
Taiji-Qigong, den „ 8 Brokaten“ und verschiedene einzelne
Übungen, um Organe und Meridiane anzuregen und zu stärken.
Alle Qigong -Übungen verbinden Atem, Bewegung und innere
Vorstellung und führen zu einer Balance und Ausgeglichenheit auf
körperlicher und seelischer Ebene.
Alle Kurse sind geeignet für Anfänger und Geübte.
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